Kleurentherapie in de wellness

Wat is kleurentherapie?

Kleurentherapie wordt ook wel eens chromotherapie genoemd. Kleurentherapie of werken met verschillende kleuren licht is gebaseerd op de invloed die kleuren hebben op ons bioritme.

• Gekleurde lichtgolven zijn energiebronnen die trillingen uitzenden
• Elke kleur heeft een specifieke golflengte, snelheid en ritme
• Ook de energie die door ons lichaam stroomt, heeft een bepaalde frequentie. In een volledig gezond lichaam is deze energiestroom oftewel bioritme in balans
• Door een lichamelijk of psychisch probleem kan deze energiestroom echter worden gestoord
• Onder meer door chromotherapie kan een gebrekkige lichamelijke energiestroom weer worden genormaliseerd
• Het lichaam heeft de eigenschap om dan weer naar het originele patroon terug te keren

De effecten van kleuren in kleurentherapie?

Blauw

• Blauw helpt bij nervositeit, stress, slapeloosheid en lichte ontstekingen
• Het heeft ontsmettende en verdovende eigenschappen, aangezien het evenwicht brengt in de hormoonhuishouding
• Baden is het blauw is niet alleen goed voor uw ontspanning, maar ook bij verschillende symptomen van ontsteking (van koorts tot reuma)

Groen

• Groen werkt door zijn neutrale eigenschappen verfrissend en oppeppend voor zowel lichaam als geest
• Het brengt opnieuw evenwicht en kalmte bij hyperactieve mensen
• Baden in het groen licht helpt de bloeddruk te verminderen en het lichaam te ontlasten. De groene kleur helpt bij het herstel van weefsel

Geel

• Geel symboliseert de zon op haar hoogtepunt, vol warmte en licht. De gele kleur werkt op dezelfde manier
• Het stimuleert de aandacht en verscherpt de geest door de drang om bij te leren
• Een bad met geel licht verbetert de spijsvertering en de spanning tussen spieren en zenuwen. Verder helpt het giftige stoffen te verwijderen
• In het algemeen werkt geel als een antidepressivum

Violet

• Het is de kleur met de hoogste spanningsfrequentie en de meeste energieophoping
• Doordat het nauwelijks zichtbaar is, heeft deze kleur de eigenschap het sterkst door te dringen in het lichaam
• Het vermindert de slapeloosheid en herstelt de psychomotorische activiteit en het geheugen
• Baden in violet licht helpt tegen felle hoofdpijn, zenuwpijnen, ischias en nierkwalen

Hoe haal je kleurentherapie in huis?

Om kleurentherapie toe te passen in je eigen badkamer of wellness ruimte, hoef je niet meteen je hele interieur om te bouwen.

• Er bestaan losstaande lampen die van kleur veranderen. De verlichting verandert na enkele seconden tot enkele minuten van geel in groen en zo naar blauw en violet. Bepaalde types van verlichting die met kleurentherapie werkt, zijn programmeerbaar
• Daarnaast kun je de vaste verlichting in de badkamer of wellness ruimte aanpassen door de witte verlichting te vervangen door gekleurde lampen. Wil je de verlichting instelbaar maken, dan moet je iets meer investeren en misschien ook de armaturen vervangen. De verlichting vakman kan je hier zeker bij helpen
• Ga je het interieur van de badkamer of ontspanningsruimte aanpassen, dan heb je heel wat meer keuze wat betreft chromotherapie. Zo zijn er douchemodellen die uitgerust zijn met RGB-verlichting. Ook sauna's, stoomcabines en bubbelbaden kunnen uitgerust zijn met gekleurde verlichting, tot zelfs de douchegoot toe